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Réflexologie et massage prénatal

Les bains de l’Alhambra est un joli spa à la médina de Marrakech qui vous invite à atténuer les signes de stress et de tension. Offrant tous les types de massage du corps entier à la réflexologie, à l’aromathérapie, aux massages de la tête et du cou et à l’acupuncture, préparez-vous à vous sentir complètement détendu dans tout votre corps.

Les traitements de massage peuvent également faire des merveilles pour votre bien-être émotionnel, vous aidant à trouver l’équilibre et le bonheur et à combattre les angoisses causées par le stress de tous les jours. Offrez-vous un traitement luxueux dans ce salon et observez vos soucis disparaître. Profitez de prendre du temps pour vous-même tout en reconstituant totalement votre corps et votre esprit.

Grossesse et massage

La grossesse est une période merveilleuse de beauté et de croissance. C’est aussi un moment où le corps subit de nombreux changements douloureux et stressants, et l’une des meilleures façons de soulager le stress et de soulager la douleur à travers une séance de massage prénatal des bains de l’Alhambra.

Le massage a été utilisé pendant des milliers d’années pour soulager le stress, détendre les muscles et améliorer la santé générale – et cela reste vrai pendant la grossesse. Alors que les avantages essentiels de la massothérapie restent les mêmes, le massage prénatal Marrakech nécessite différentes techniques pour assurer la sécurité de la mère et du bébé.

Avec quelques précautions (après le premier trimestre, vous aurez besoin d’une note de votre médecin) et une ligne de communication claire entre la mère et son thérapeute, il y a peu ou pas de danger pour la mère ou l’enfant. Mais il est extrêmement important que le client potentiel demande au massothérapeute s’il a suivi une formation spécifique en massage prénatal (ce qui est bien évidemment le cas aux bains de l’Alhambra).

De nombreuses études, dont une de l’école de médecine de l’Université de Miami, ont identifié les avantages du massage prénatal comme suit: diminution de l’anxiété, diminution des douleurs au dos et aux jambes, amélioration du sommeil, diminution de la noradrénaline, augmentation des taux de sérotonine et de dopamine, diminution du cortisol (un indicateur de stress fréquent chez les femmes enceintes déprimées) et amélioration générale de l’humeur.

Au cours d’une séance de massage prénatal dans un centre de bien-être à l’image des bains de l’Alhambra, l’invitée attendra sur son côté plutôt que de se coucher sur le ventre comme lors de nombreuses formes de massage traditionnelles. Votre thérapeute vous proposera des oreillers ou des draps supplémentaires afin de vous rendre plus confortable pendant votre séance. Si vous avez besoin de quelque chose, n’hésitez pas à demander … l’équipe des bains de l’Alhambra est toujours là pour vous !

Massage bénéfique

Le corps humain est un instrument vraiment incroyable; L’une des choses les plus extraordinaires sur le corps humain est la façon dont les réflexes donnent des résultats «causes / effets» apparemment sans rapport avec d’autres parties du corps. La réflexologie est le processus d’application en pressant ou en massant différentes zones longitudinales de chaque côté du corps afin de stimuler la circulation du sang et des nutriments vers d’autres zones.

Elle vise à appliquer juste le «toucher» approprié aux pieds, aux mains, ou aux oreilles avec une quantité spécifique de pression et avec un chiffre particulier peut produire des résultats physiques vraiment étonnants. La manipulation de zones spécifiques du corps peut affecter la fonction des parties à l’autre extrémité.

Avec le corps divisé en dix zones verticales égales (cinq de chaque côté), une thérapeute formée et certifié en réflexologie chez les bains de l’Alhambra peut évaluer et traiter le corps entier en utilisant cette série de points de pression définis et appliqués.

Avantages de la réflexologie

On estime maintenant que 75% des maux, des blessures, des douleurs sont présents en raison du stress, et la réflexologie permet au corps de libérer ce stress, ce qui contribue à la réparation, le soulagement et la guérison.

La réflexologie est censée être efficace, en partie, parce que la peau sur les pieds et les mains est incroyablement délicate et, par conséquent, une personne a plus accès aux nombreuses terminaisons nerveuses situées dans ces appendices. Les nerfs agissent comme des miroirs les uns des autres, des parties apparemment désespérées du corps.