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Massage des tissus profonds et massage sportif

La massothérapie implique la stimulation manuelle et la manipulation de vos muscles et de votre peau. Cependant, il existe plusieurs types de massage à Marrakech disponibles chez les bains de l’alhambra en fonction de votre santé et vos objectifs pour le massage.

Deux genres de massage très populaires dans les centre spa et qui ont des similitudes: les massages de tissus profonds et les massages sportifs. Savoir faire la différence entre ces deux types de massage peut vous venir en aide afin de choisir la meilleure option pour vous.

Évaluer / prévenir les risques de blessures

Les massothérapeutes du sport visent à traiter les blessures courantes et les malaises musculaires des athlètes, tels que les souches ischio-jambiers ou les attelles de tibia. Les massothérapeutes du sport peuvent identifier les zones dans lesquelles vous ressentez une raideur musculaire ou déterminer des anomalies musculaires qui pourraient potentiellement entraîner des blessures si elles ne sont pas traitées.

Un massage des tissus profonds peut identifier les zones de faiblesse musculaire, le thérapeute ne peut pas cibler les zones de blessures spéciales au sport. Cependant, les massages des tissus profonds peuvent être utilisés pour traiter certaines blessures, y compris le coup du lapin ou la fatigue du dos.

AVC et mouvements

Le massage sportif est que chaque type de massage utilise des traits similaires. Cela inclut le pétrissage, les mouvements circulaires, le taraudage et les vibrations. Le massage sportif utilise des méthodes similaires de manipulation de la peau, mais tend à être plus axé sur les zones de douleur liées au sport.

Objectifs du massage des tissus profonds et des sports

Le massage sportif est dédié à l’amélioration des performances sportives, en augmentant la flexibilité et la manipulation des blessures ou des blessures potentielles. Une personne peut avoir plus de raisons de chercher un massage des tissus profonds.

Il s’agit notamment de réduire les toxines dans le corps, soulager le stress, stimuler la circulation, réduire les tensions et réduire la douleur physique. Que vous subissiez un massage sportif ou profond, vous devriez discuter de vos objectifs de traitement avec votre médecin.

Massage clients

Le massage sportif est généralement limité aux athlètes sérieux, comme ceux qui s’entraînent la plupart des jours de la semaine pour un sport professionnel, collégial ou de niveau secondaire.

Ces clients pourraient utiliser le massage dans le cadre des échauffements avant ou après le match pour réduire la probabilité de crampes musculaires. Les clients de massage des tissus profonds ont tendance à être plus variés, allant des gens d’affaires aux étudiants. Ces clients n’ont pas à participer à une certaine activité ou subir une blessure pour recevoir un massage des tissus profonds.