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Massage des tissus profonds aux bains de l’alhambra

Contrairement à tout autre massage, le massage des tissus profonds est le plus exigeant physiquement, tant pour le massothérapeute que pour le client ou le patient. La raison en est que l’intensité de la pression est beaucoup plus grande par rapport aux autres massages. Parfois, un massage des tissus profonds peut même devenir inconfortable ou douloureux.

Massage des tissus profonds

Puisque la cible du massage des tissus profonds est d’activer les muscles profonds, au lieu d’utiliser de légers mouvements par les doigts, un massothérapeute peut utiliser sa paume ou même son coude pour atteindre son objectif d’activation musculaire maximale.

But / Avantages:

Le but du massage des tissus profonds n’est pas seulement la relaxation, comme la plupart des types de massages. Il vise plus à améliorer la fonction des muscles à travers le temps. Le massage des tissus profonds est une thérapie de massage très populaire pour les athlètes car il se concentre sur les couches musculaires internes et peut être appliqué dans le traitement des blessures liées au sport.

Le massage des tissus profonds est également un remède populaire contre la douleur chronique puisqu’il améliore les fonctions musculaires. Il est également connu pour aider à soulager le stress, l’abaissement de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, et augmenter la mobilité dans les muscles.

Massage suédois

Le massage suédois est le type de massage le plus populaire aux États-Unis. Il est parfois appelé « massage classique » car il est la base d’autres types de massages tels que le massage s²portif et le massage des tissus profonds. Contrairement aux massages asiatiques qui sont basés sur des méridiens ou des lignes zen, le massage suédois applique les concepts d’anatomie et de physiologie. Si vous êtes nouveau pour les massages, un massage suédois est fortement recommandé en raison de ses attributs relaxants.

Un massage suédois implique «des mouvements doux, longs, pétrissant, ainsi que des mouvements légers, rythmés et tapotant, sur les couches supérieures des muscles». Le massage implique généralement «un mouvement des articulations». Puisque ce type de massage à Marrakech soulage la tension musculaire, il est très populaire pour la relaxation et la récupération d’énergie.

But / Avantages:

« Le massage suédois est conçu spécifiquement pour améliorer la circulation et la circulation sanguine vers les grands groupes musculaires. » Selon les ressources scientifiques prouvées.

Un massage suédois joue également un grand rôle dans l’atténuation du syndrome du canal carpien, la réduction de l’arthrite du genou, le renforcement de la fonction du système immunitaire, l’abaissement de la pression artérielle, la réduction des maux de tête et la réduction des symptômes. le trouble musculo-squelettique, la fibromyalgie.

Suivant des méthodes approuvées, le personnel des bains de l’alhambra vise à vous offrir également un massage de points déclencheurs qui sont des « points douloureux dans le tissu musculaire qui irradient la douleur à d’autres domaines. » Donc, supposons que vous avez un point de déclenchement situé dans votre tête, cela redirigera la douleur vers les autres parties de votre corps telles que votre dos ou votre cou.

Lorsque vous avez un point de déclenchement, cela signifie généralement que vous éprouvez un certain type de dysfonctionnement physiologique. Il peut s’agir d’une mauvaise posture, d’un traumatisme aigu, d’un stress mécanique ou d’un déséquilibre mécanique.

Thérapie par points de déclenchement

La thérapie par points de déclenchement, ou thérapie par points de déclenchement myofasciaux, est une méthode qui a été spécifiquement conçue pour localiser la source de la douleur, qui est le point de déclenchement. Une fois que ceci est localisé, la pression sera alors appliquée pour réduire ou arrêter finalement la douleur. En thérapie de point de déclenchement, la pression ne doit être modérée car trop de pression ne fera que tendre le muscle et ne sera pas en mesure d’aider à soulager la douleur.

But / Avantages:

Comme mentionné ci-dessus, le but principal d’un massage de thérapie de point de déclenchement est d’alléger la source de la douleur. En prime, il permettra aux muscles de se ramollir, de s’allonger et de devenir plus fort. Régulièrement sous thérapie de point de déclenchement qui est très bénéfique. En plus de vous aider à gérer votre douleur, elle vous aidera également à réduire le stress causé par les blessures chroniques. Il vous aidera également à éviter d’avoir à subir une intervention chirurgicale en raison d’une douleur chronique.