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Avantages du massage chez les bains de l’alhambra

La massothérapie a une grande histoire au sein des cultures du monde entier. Aujourd’hui, les gens ont recours à divers types de massothérapie pour des raisons multiples qui sont liées à la santé. La massothérapie est une partie intégrante de la médecine complémentaire et alternative (CAM), bien qu’elle ait des usages conventionnels. Cette fiche d’information donne un aperçu général de la massothérapie et suggère des sources d’information supplémentaires.

Du soulagement pour tout le monde

Le massage mensuel régulier procure un soulagement thérapeutique aux personnes de tous les âges et de tous les milieux, de l’athlète de compétition au jardinier amateur à l’homme d’affaires stressé.

Voici pourquoi: Le massage Marrakech offre une approche non-invasive et humaniste du bien-être basée sur la capacité naturelle du corps à se guérir. Bien qu’il soit facile de trouver une raison de vous faire plaisir pendant une séance de massage, trouver le temps de le faire peut être plus difficile. Prendre le temps de prendre soin de sa santé est souvent difficile à établir en priorité – gardez à l’esprit qu’une à deux heures de massage peuvent rendre tout ce que vous faites moins stressant et moins douloureux, vous permettant d’être plus productif avec le reste de votre journée !

Bénéficiant d’une massothérapie chez les bains de l’alhambra elle peut traiter une variété de problèmes de santé, les plus courants étant les tensions liées au stress. Le dispose de plusieurs avantages par rapport au traitement de l’hypertension artérielle, des douleurs lombaires, des soins postopératoires, de l’arthrite et de la dépression. Même si vous n’avez pas de problème de santé particuliers, la massothérapie peut vous apporter de nombreux avantages, tels que:

-Circulation sanguine accrue

-Stimulation du système lymphatique, la défense naturelle du corps contre les envahisseurs toxiques

-Libération d’endorphines, analgésique naturel du corps

-Amélioration de l’amplitude des mouvements et diminution de l’inconfort associé à la douleur au bas du dos

-Relaxation des muscles blessés et sur utilisés

-Réduction des spasmes musculaires et des crampes

-Flexibilité accrue des articulations

-Vous aidez à récupérer après des séances d’entraînement épuisantes

-Soulagement de la douleur des migraines

-Réduire les adhérences postopératoires et l’œdème, ainsi que le tissu cicatriciel réduit

L’avantage supplémentaire de la massothérapie est ce que si votre massage ne répond pas à vos attentes, faites les savoir – et le prochain est gratuit. L’équipe de masseuses professionnelles des bains de l’alhambra élimine toute inquiétude que vous pourriez avoir dans l’obtention d’un massage vraiment génial et vous permet de profiter de tous les avantages de votre dévouement pour améliorer votre santé et votre bien-être.

Qu’est-ce que la massothérapie et quels sont les types de massage?

Le terme «massothérapie» est synonyme de techniques différentes. Chez les bains de l’alhambra votre spa à Marrakech, les charmantes thérapeutes pressent, frottent et manipulent autrement les muscles et autres tissus mous du corps. Elles utilisent toujours leurs mains et leurs doigts, mais ont aussi recours à leurs avant-bras et à leurs coudes.

Types de massothérapie: quelques exemples

Dans le massage suédois, la thérapeute a recours à de longs mouvements, du pétrissage, des mouvements circulaires profonds, des vibrations sans oublier de mentionner des tapotements. Le massage sportif ressemble beaucoup au massage suédois, car il se spécialise dans les besoins des athlètes. Parmi les nombreux autres exemples, mentionnons le massage des tissus profonds et le massage par points de déclenchement, qui se concentre sur les points déclencheurs myofasciaux – des «nœuds» musculaires douloureux lorsqu’ils sont pressés et pouvant causer des symptômes ailleurs dans le corps.

Que font les massothérapeutes pour traiter les patients?

Elles essaient généralement de fournir un environnement calme et apaisant comme c’est le cas chez les bains de l’alhambra. Les thérapeutes questionnent les nouveaux patients sur les symptômes, les antécédents médicaux et les résultats qu’ils désirent avoir. Elles ont aussi la possibilité de faire une évaluation par le toucher, pour localiser les zones douloureuses ou tendues et avoir une idée claire de la pression à appliquer.

D’habitude, le patient est allongé sur une table, et la thérapeute a recours à de l’huile ou de la lotion pour diminuer la friction sur la peau. Parfois, les gens reçoivent une massothérapie tout en restant assis sur une chaise. Une séance de massage peut être assez brève, mais peut aussi durer une heure ou même plus longtemps.